Mindful Masseren – thema Flow

Mindful Masseren - thema Flow

Datum: zo. 17 februari 2019
Tijd: 10:00 - 17:00
Docent: Jet Keizer
Locatie: Wingerdweg 32, 1031 CA Amsterdam
Voor wie: iedereen met interesse in massage, ervaring is niet nodig
Prijs: € 85
Accreditatie: n.v.t.

 

Wie herkent het niet?  Bijna allemaal zijn we druk, druk, druk! We werken hard om alle ballen in de lucht te houden. Als ouder, partner, werknemer, zelfstandige, vrijwilliger, buurtbewoner of mantelzorger. Vele rollen, vele verantwoordelijkheden. In dit hectische leven raken soms, zonder dat we het door hebben, iets wezenlijks kwijt. Je ervaart een vaag gevoel van onbehagen, ik mis iets, maar wat? In de drukte ben je het contact met jezelf kwijt geraakt, met je lichaam, je levendigheid, je speelsheid, je energie, je plezier.

In deze workshop gaat het over masseren, maar over veel meer dan dat. We willen je weer opnieuw in contact brengen met je lichaam en gevoel. Dat doen we door je een mooi programma aan te bieden vol met massage, beweging, meditatie en oefeningen. Iedere keer met een ander thema, dus je kan gerust vaker meedoen.

Ditmaal is het thema FLOW. In onze drukke bestaan staan we vaak letterlijk strak van de spanning en stress. Dat is behalve erg ongezond, ook niet bevorderlijk voor hoe we in het leven staan. Vaak levert het een rigide houding en een gebrek aan flexibiliteit in lichaam en geest op. Controle, vasthouden en vastbijten horen hierbij. Meestal hebben we zelf hier het meeste last van....In deze workshop hernieuwen we het contact met flow. Een gemoedstoestand waarin lichaam en geest kunnen stromen en intuïtie en impulsen kunnen worden gevoeld en gevolgd.

Je krijgt les van ervaren docenten: uit het hoofd, in het lichaam! Je maakt kennis met de holistische massage van de Akademie voor Massage en Beweging en de manier waarop lesgegeven wordt. Mindfulness gebruiken we als basis voor lichaamsbewustzijn en contact in de aanraking. Je leert een aantal basisgrepen van de massage en oefent deze op elkaar. Zowel een massage ontvangen als geven, is een verrijkende ervaring!

Je bent van harte welkom om alleen te komen, maar samen met je partner of een vriend of vriendin kan ook heel leuk zijn. Ervaring met massage is niet nodig. Zin in deze dag wel!

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je meer, dan kan je deze dag nogmaals volgen op een andere datum. Het programma is iedere keer verschillend. Ook de Intro Holistische Massage is een goede optie, een weekend waarin je jezelf in massage kunt onderdompelen. Heb je interesse in de Jaartraining Holistische Massage, dan is deze tweedaagse cursus verplicht.

 

 

Comments are closed.


Op onze website maken wij, en derde partijen, gebruik van cookies.
Dit, om de diverse functionaliteiten op deze website mogelijk te maken, om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag op onze website.

Door op de ‘Akkoord’ button te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring

Deze website maakt gebruik van:


Voor meer informatie kunt u onderstaande documenten bekijken: